- ilGustoelaSalute Lucrezia
MACRO-BUDINO AL CACAO Sugar-free, Senza lattosio e latte.
INGREDIENTI: 100 gr. di bevanda di Avena o qualsiasi bevanda vegetale 15 gr. di malto di riso Bio 8 gr. di Cacao amaro in polvere (Bio senza zucchero) 20 gr. di kuzu in polvere Bio Farina di cocco per decorare Bio (facoltativa)
In una pentola versiamo il latte di avena e il malto, mescoliamo i due ingredienti finchè il malto si sarà sciolto completamente nel latte.
A questo punto setacciamo il cacao amaro e mescoliamo delicatamente stando attenti a non formare grumi. Mettiamo sul fuoco e continuiamo a mescolare per qualche minuto.
Al composto ottenuto aggiungiamo il kuzu, che avremo precedentemente disciolto in un dito di latte o in un po' d'acqua a temperatura ambiente.
Contimuiamo a mescolare finchè il nostro composto non diventerà traslucido. Spegnamo la fiamma e versiamo il composto negli appositi stampini e lasciandoli riposare in frigorifero per almeno un paio d'ore. Decoriamo quindi con della farina di cocco e del cacao in polvere.
Comments