• ilGustoelaSalute Lucrezia

Rimedi macrobiotici: IL BRODO DELLA SERENITA' - (BRODO DI VERDURE DOLCI).


Ciao a tutti e Buon Giorno,


oggi voglio condividere insieme a voi questo rimedio della medicina macrobiotica. Ho deciso di decare un post al BRODO DI VERDURE DOLCI perchè sono sicura potrà essere di sostegno e di aiuto a moltissime persone in quando è utilissimo per rilassare e riequilibrare MILZA/PANCREAS.


Il brodo di verdure dolci: conosciamolo meglio!

Possiamo affidarci a questo brodo medicato quando abbiamo la necessità di rilassare le tensioni profonde presenti nel corpo e nella mente. In caso di fame nervosa, ansia, pensieri circolari, e ancora, in tutte quelle situazioni che ci parlano della presenza di umidità nel corpo.


Il brodo di verdure dolci, grazie alla sua energia è un ottimo sostegno quando si rende indispensabile riequilibrare il corpo, sia in caso di squilibri dello Yin che dello Yang.


Perfetto alleato al quale affidarsi, in un percorso volto alla perdita di peso, o semplicemente, quando abbiamo bisogno di ristabilire l’equilibrio dopo degli eccessi alimentari o emotivi.

Utile in caso di insonnia, bruxismo, problematiche immunitarie, predisposizione a sviluppare infezioni, tensioni cervicali e dorsali e molto, molto altro.


Il brodo di verdure dolci porta quiete, calma i pensieri, scioglie le tensioni, si prende cura degli eccessi. È la serenità dopo la tempesta. È l’ordine dopo il disordine.


Qui di seguito vi spiego come realizzare questo prezioso rimedio della medicina macrobiotica.


Ingredienti:

8 tazze di acqua

1/2 tazza di cipolle tagliate a fettine sottili;

1/2 tazza di carote tagliate a rondelle;

1/2 tazza di zucca tagliata a dadini;

1/2 tazza di cavolo cappuccio tagliato finemente;




Procedimento:

Poniamo tutte le verdure lavate e tagliate in una pentola;

Aggiungiamo otto tazze di acqua;

Mettiamo la pentola sul fuoco coprendola con il coperchio;

Portiamo a bollore e facciamo cuocere per circa venti minuti;

Filtriamo e beviamo.

All'occorrenza utilizzare la quantità necessaria e scaldarlo appena;

Consumarlo tiepido.


*** OVVIAMENTE LE VERDURE NON VANNO BUTTATE, POSSONO ESSERE UTILIZZATE PER REALIZZARE DELLE VELLUTATE, DELLE POLPETTE OPPURE COME ACCOMPAGNAMENTO A CEREALI E/O LEGUMI. ***


Buona serenità a tutti!

Lucrezia,

il Gusto e la Salute.


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